타바타 필라테스가 7월 3일 (일요일)

12:00 - 16:00(총 4시간) 수업이 진행됩니다.

선착순 30명 모집하오니 빠른 신청 부탁드려요~^^

타바타 필라테스는 필라테스 동작들을 타바타 음악에 맞춰서 진행하는 프로그램을 말하는데요

고강도 20초 운동 후 10초간 휴식하는 것을 반복하는 프로그램이랍니다

참가하시는 분들께 저작권 음악 CD와 3개월간의 타바타 필라테스 동영상 수강권,

이론자료, 수료증 등이 제공되며

프로그램 자체도 정말 알차게 구성되어 있습니다

입금 후 전화 주시면 됩니다.

미리보기

http://blog.naver.com/yoga2222/220735247250

<오시는 길>

현대백화점 맞은편 ?유진마젤란 아스테리움? 건물입니다.